Ojectif particulier
Vous avez une épreuve physique lors d'un concours, vous partez faire un trek ou skier avec des amis, vous allez vous inscrire dans un club pour pratiquer une activité nouvelle... quelque soit votre objectif, il se doit d'être soigneusement préparé afin d'être réalisé dans les meilleurs conditions.
De ce fait, nous proposons une préparation physique générale couplé à un travail plus spécifique relatif à votre objectif pour que vous soyez au top de votre forme le jour J. En fonction de votre âge, de votre condition physique et de vos motivations, un coaching adapté et ajustable d'une séance à l'autre va vous permettre d'optimiser votre préparation et ainsi mettre toutes les chances de votre côté.
